Get Glam’de bölgesel zayıflamayı; “birkaç cm vermek”ten daha fazlası, vücut formunu destekleyen ve kendini iyi hissetmeni amaçlayan bir bakım süreci olarak görüyoruz.
Bazı bölgeler, kilo verildiğinde bile inatçı şekilde forma girmekte zorlanabilir:
- Karın ve bel çevresi,
- Basen ve kalça,
- İç/dış bacak,
- Kol bölgesi gibi…
Bölgesel zayıflama uygulamalarıyla, hedeflediğimiz bölgelerde:
- Daha sıkı ve toparlanmış bir görünüm,
- Siluette incelme etkisini destekleme,
- Vücut hatlarının daha belirgin ve dengeli görünmesi
amaçlanır. Uygulamalar diyet ve hareket düzeniyle birlikte ele alındığında çok daha etkili bir destekleyici bakım sunar.
Not: Bölgesel zayıflama uygulamalarımız tıbbi bir tedavi değildir; estetik/kozmetik amaçlı destekleyici uygulamalardır.
Bu Hizmet Kimler İçin Uygun?
Bölgesel zayıflama özellikle:
- Genel kilosu çok yüksek olmayıp belli bölgelerde lokal fazlalık şikâyeti olanlar,
- Diyet ve egzersize rağmen karın, basen, bacak, kol gibi alanlarda sıkılaşma görmek isteyenler,
- Vücut formunu daha düzgün ve dengeli göstermek isteyenler,
- Kıyafetlerinin belli bölgelerde daha rahat durmasını arzu edenler,
- Düğün, mezuniyet, özel davet gibi süreçlerde siluetini desteklemek isteyenler
için uygundur.
Hamilelik, emzirme, ciddi kalp-damar hastalığı, aktif enfeksiyon, pıhtılaşma problemi, kanser öyküsü ve benzeri tıbbi durumlarda mutlaka doktor onayı gerekir; bu kişilerde uygulama yapılmayabilir ya da ertelenebilir.
Uygulama Türleri
Kullandığımız teknikler, vücut yapın, cilt tipin ve hedeflediğin bölgeye göre belirlenir. Örnek olarak:
1. Sıkılaştırma ve Toparlama Odaklı Uygulamalar
Bu uygulamalar;
- Cilt yüzeyinin daha gergin görünmesini,
- Hafif sarkma ve gevşeme şikâyetlerinin dış görünümünün iyileştirilmesini,
- Daha kompakt ve toparlanmış bir form hissini
desteklemeyi amaçlar.
2. Dolaşımı Destekleyici Uygulamalar
Bazı uygulamalar, özellikle:
- Sedanter (hareketsiz) yaşam,
- Uzun süre ayakta kalma,
- Bacaklarda ağırlık hissi gibi durumlarda
dolaşımı desteklemeye yardımcı olur.
Bu tür işlemler, vücuda daha hafiflik hissi ve görsel olarak daha “toparlanmış” bir görüntü kazandırmayı hedefler.
3. Vücut Şekillendirme Odaklı Kombine Programlar
Karın-bel, basen-bacak gibi bölgelere özel kombine programlar uygulanabilir.
- Bel kıvrımını belirginleştirmeyi,
- Basen ve kalça konturunu toparlamayı,
- Bacak çizgisini daha düzgün göstermeyi
destekleyen uygulamalar kişiye özel olarak bir araya getirilir.
Uygulamada kullanılan yöntemler ve cihazlar, merkezimizin güncel altyapısına ve senin ihtiyaçlarına göre belirlenir; ilk görüşmede detaylıca anlatılır.
Uygulama Süreci Nasıl İlerler?
1. İlk Değerlendirme Görüşmesi
Önce:
- Vücut yapın,
- Şikâyetçi olduğun bölgeler,
- Genel sağlık durumun,
- Günlük hareket düzeyin ve beslenme alışkanlıkların konuşulur.
Senin için en uygun bölge kombinasyonu ve seans planı bu görüşmede belirlenir.
2. Hedef Bölgenin Belirlenmesi
Karın-bel, basen, bacak, kol veya sırt gibi bölgelerden hangilerinde yoğunlaşacağımızı birlikte seçiyoruz.
Gerekirse mezura ile başlangıç ölçüleri alınarak sürecin takibi desteklenir.
3. Uygulamanın Yapılması
Seçilen yönteme göre:
- Bölgeye özel jel/ürün uygulanabilir,
- Cihaz başlığı veya manuel tekniklerle uygulama gerçekleştirilir,
- İşlem boyunca konforun gözetilir; basınç/yoğunluk seviyeleri senin geri bildiriminle ayarlanır.
İşlem çoğunlukla konforlu ve tolere edilebilir hissiyat seviyesinde sürdürülür.
4. Seans Sonrası Değerlendirme
Seans bitiminde,
- Bölgenin durumu gözlenir,
- Evde dikkat etmen gereken noktalar,
- Su tüketimi, hafif hareket önerileri gibi destekleyici küçük tavsiyeler verilir.
Belirlenen programa göre bir sonraki randevun planlanır.
Seans Süresi ve Önerilen Seans Sayısı
- Tek bölge uygulamaları: Ortalama 30–45 dakika
- Birden fazla bölge kombini: Ortalama 45–60 dakika
Seans sayısı,
- Bölgenin durumu,
- Cilt ve doku yapın,
- Hedeflediğin görsel iyileşme düzeyi
gibi faktörlere göre kişiden kişiye değişir.
Genel olarak:
- İlk etapta 6–10 seanslık bir program planlanabilir.
- Seans aralıkları çoğunlukla haftada 1–2 şeklinde belirlenir.
Önemli: Bölgesel zayıflama en iyi sonucu, daha dengeli beslenme ve hareketli yaşam tarzı ile birlikte verir.
İşlem Öncesi Öneriler
- Seans günü çok yoğun, ağır bir öğün tüketmemeni öneririz.
- Bölgeye öncesinde yoğun krem/yağ sürmemek, uygulamanın daha iyi yapılmasını sağlar.
- Uygulama yapılacak bölgede açık yara, aktif enfeksiyon veya ciddi bir iritasyon varsa mutlaka önceden haber vermelisin.
- Düzenli kullandığın ilaçlar veya önemli bir hastalık öykün varsa (kalp, tansiyon, pıhtılaşma, tiroid, vs.), değerlendirme sırasında mutlaka paylaşmalısın.
İşlem Sonrası Öneriler
- Seans sonrasında gün içinde bol su içmek, dolaşımı desteklemesi açısından önerilir.
- İlk birkaç saat çok sıcak duş, sauna, hamam gibi yüksek ısı içeren ortamlardan kaçınmak iyi olur.
- Çok sıkı, vücudu aşırı sıkan kıyafetler yerine, daha rahat ve esnek kıyafetler tercih etmen konfor sağlar.
- Hafif yürüyüş gibi düşük yoğunluklu aktiviteler, vücut dengeni destekleyebilir.
Bölgesel zayıflama sürecinde; düzensiz uyku, aşırı tuzlu/şekerli beslenme ve hareketsizlik, hedeflenen görsel iyileşmeyi zorlayabilir. Bu yüzden küçük yaşam tarzı dokunuşları, seansların etkisini belirgin biçimde artırır.